【宝宝小知识】孕妇冬季如何吃水果(五)

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发表于 2018-3-1 13:29:47 |显示全部楼层

猕猴桃
猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃,就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的 维生素C使你的皮肤保持白皙。
此外,猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1~3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。
荔枝&桂圆
从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

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楼主每天都发,我真佩服楼主的毅力
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原来母婴知识有那么多啊
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发表于 2018-3-4 20:46:39 |显示全部楼层
每天必看宝宝小知识。
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楼主每天分享,辛苦了!
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楼主每天分享,辛苦了!
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发表于 2018-3-4 20:53:11 |显示全部楼层
这个是我不知道的,学了学了。。
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我是告诉我老婆,让他每天也来学
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发表于 2018-3-4 20:56:55 |显示全部楼层
多学习,总是好事情。
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发表于 2018-3-4 20:58:08 |显示全部楼层
赞的,我学到知识了
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发表于 2018-3-4 20:58:32 |显示全部楼层
嘎嘎,这个知识点我知道 哎呀 不小心翘尾巴了。。
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