【宝宝小知识】孕妇冬季饮食4大禁忌(三)

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发表于 2018-2-9 12:11:44 |显示全部楼层
孕妇冬季饮食4大禁忌(三)


三忌:生冷食物
冬季是冻梨、冻柿子上市的时节,准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道,冷热温差较大,可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。
孕妇在怀孕期,胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。
有人发现,胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有所节制。
当吃下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。


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我都已经是楼主的粉丝了呢。。
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噢,今天的小知识很特别嘛。。
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我觉得这个小知识是互联天地论坛最大的特色了
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楼主太敬业了,每天发,造福我们广大知识匮乏的网友啊
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我是来学习小知识的
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我是来学习小知识的+1
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我要学小知识 ,我要学小知识。
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很好的知识,我收集了
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楼主的分享太棒了,感谢楼主
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我的天呢,这个小知识太好了,刚好是我不知道的。
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感谢楼主的分享
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嘎嘎,这个知识点我知道 哎呀 不小心翘尾巴了。。
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知识让我强大。。。
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这个可以有,必须要学点。
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