【宝宝小知识】睡眠的姿势

[复制链接]

644

主题

681

帖子

0

好友

业主委员长

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

红花
1 朵
金币
4706 枚
积分
678
精华
0
帖子
681
相册
0
发表于 2018-1-1 14:29:10 |显示全部楼层


睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量,特别是到妊娠晚期,要避免长时间的仰卧,以免增大的子宫压迫下腔静脉,影响宝宝的发育。专家认为“左侧卧位”是孕妇的最佳睡眠姿势。
当孕妇起床时,要缓慢有序地去进行,避免腹部肌肉紧张。如果你原来的睡姿是仰卧的,先要在床上转动身体变为侧身,肩部前倾、屈膝,然后用肘关节、手臂支撑起身体,移向床边并坐起来。

32

主题

290

帖子

0

好友

小区业主

Rank: 2Rank: 2

红花
0 朵
金币
782 枚
积分
77
精华
0
帖子
290
相册
0
发表于 2018-1-1 14:51:43 |显示全部楼层
睡眠长短我觉得更加的重要
回复

使用道具 举报

24

主题

248

帖子

0

好友

小区业主

Rank: 2Rank: 2

红花
0 朵
金币
738 枚
积分
92
精华
0
帖子
248
相册
0
发表于 2018-1-1 14:54:24 |显示全部楼层
我是来学习小知识的
回复

使用道具 举报

24

主题

326

帖子

0

好友

小区业主

Rank: 2Rank: 2

红花
0 朵
金币
828 枚
积分
92
精华
0
帖子
326
相册
0
发表于 2018-1-1 14:56:58 |显示全部楼层
我真的也是来学习小知识的
回复

使用道具 举报

25

主题

274

帖子

0

好友

小区业主

Rank: 2Rank: 2

红花
0 朵
金币
1172 枚
积分
85
精华
0
帖子
274
相册
0
发表于 2018-1-1 14:59:30 |显示全部楼层
感谢楼主的提醒啊
回复

使用道具 举报

28

主题

206

帖子

0

好友

小区业主

Rank: 2Rank: 2

红花
1 朵
金币
775 枚
积分
56
精华
0
帖子
206
相册
0
发表于 2018-1-1 15:01:51 |显示全部楼层
小知识必须学起来
回复

使用道具 举报

27

主题

239

帖子

0

好友

小区业主

Rank: 2Rank: 2

红花
0 朵
金币
849 枚
积分
79
精华
0
帖子
239
相册
0
发表于 2018-1-1 15:04:27 |显示全部楼层
还有这样的说法的啊
回复

使用道具 举报

14

主题

233

帖子

0

好友

小区业主

Rank: 2Rank: 2

红花
0 朵
金币
938 枚
积分
63
精华
0
帖子
233
相册
0
发表于 2018-1-1 15:06:22 |显示全部楼层
以前还真不知道 受教了
回复

使用道具 举报

12

主题

321

帖子

0

好友

小区业主

Rank: 2Rank: 2

红花
0 朵
金币
1045 枚
积分
79
精华
0
帖子
321
相册
0
发表于 2018-1-1 15:07:14 |显示全部楼层
原来睡眠的姿势也是那么重要的
回复

使用道具 举报



Archiver|手机版|宁波互联天地 ( 浙B2-20090300-1  

GMT+8, 2018-1-21 20:19

Copyright©cnbb.com.cn, 互联天地论坛

© 2001-2012 x.cnbb.com.cn | 电信增值营运证:浙B2-20090300

回顶部