改变睡眠习惯

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发表于 2017-7-17 15:35:21 |显示全部楼层
我家宝宝白天睡眠一直是个问题,天生睡渣,又想培养成不用抱不用哄自主入睡的天使宝宝。出生之前就坚定要让他自己睡小床,这一点坚持的很好。所以晚上睡眠从出生到现在一直很好。白天简直判诺两人,要抱着哄睡,而且还睡不长。
以前给他养成了很多不好的睡眠习惯,比如睡觉前要抱着走摇晃睡,要抱睡。还好以前就知道奶睡不好,从出生没给奶睡过。从抱着走着摇晃入睡,到抱着走不摇晃入睡,再到抱着站着拍睡,从前天开始坐着拍睡。今天第三天,今天上午抱他坐着拍了七分钟就睡了。等过一阵放床上拍着入睡,这一步应该是最难的。但是肯定能行。很多人都说大点就好了,不好的习惯应该是从小就要改变,一个人带娃也是让自己轻松点。宝贝慢慢来,毕竟这些不好的习惯也是大人给养成的,现在我们一起改变。




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发表于 2017-7-17 16:02:23 |显示全部楼层
是的,我家昨晚玩的太兴奋,睡不着,我坐起来她说快躺下,我扇扇子,她把我手放她屁股,说快拍,必须我陪着才能睡,就这都是十二点才睡着
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发表于 2017-7-17 16:03:15 |显示全部楼层
好可爱的宝宝
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发表于 2017-7-17 16:06:30 |显示全部楼层
真乖的宝宝
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发表于 2017-7-17 16:06:44 |显示全部楼层
要慢慢来调整作息习惯 不能太急
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发表于 2017-7-17 16:08:20 |显示全部楼层
好可爱的宝宝,慢慢来
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发表于 2017-7-17 16:08:47 |显示全部楼层
要慢慢改变了,你家的大了还好,我们只有靠时间慢慢让他自己入睡,
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发表于 2017-7-17 16:08:58 |显示全部楼层
宝宝真可爱啊
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发表于 2017-8-1 10:30:28 |显示全部楼层
我觉得挺好的,大家的看法呢
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