日志

分享 气质美女李小冉 好皮肤离不开规律生活 (网络）

时尚妈咪 2012-2-22 16:26

李小冉：好 皮肤 离不开规律的生活 ，这点我深有体会，比如说我熬夜拍戏，第二天化妆会发现妆很难上，粉底和皮肤是脱离的，很难融合。还有就是 　　坚持控制饮食， 这和拥有充足的睡眠同样重要 ，一定要少吃油炸食物，多吃清淡蔬菜，不要喝碳酸饮料，多喝茶、牛奶、白水。想知道她是如何保养 　　的吗? 　　 1、及 ...

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分享 Things Rick Santorum Has ‘Clarified’ in the Past Two Weeks

vincentbstong 2012-2-22 15:53

RickSantorumgotprettyfeistyonthecampaigntrailthisweekend,andnow“ourless-thaneruditemembersofthenationalpresscorps,”asheputit,keepaskin ...

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分享 地狱式素食瘦身易患暴食症

akglx55afa 2012-2-22 13:56

靠吃素食瘦身易患暴食症 　　素食本身食非常健康的，但营养专家却不建议每天进行，以免吸收不到均衡的营养。根据《美国营养师学会期刊》的研究报告指出，女性为了减肥而进行地狱式素食，每日每餐都茹素，久而久之，可能会形成厌食症或暴食症。 　　报告提到想减肥的人，如果一心以素食来减肥，会因为最初效果不显著 ...

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分享 容易食物中毒的3种吃法

akglx55afa 2012-2-22 13:55

　　第一种吃法：吃半生不熟的蔬菜 　　未成熟的青西红柿多吃会导致恶心、呕吐;扁豆、鲜黄花菜食前用沸水焯透可解毒。 容易食物中毒的3种吃法 　　不少人还喜欢吃半生不熟的蔬菜，认为鲜嫩可口，其实这样的蔬菜可能会有毒素。如未成熟的青西红柿中含有大量的生物碱，多食会出现恶心、呕吐等中毒症状。鲜芸豆(又名四季 ...

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分享 清晨四步曲 让你彻底变瘦 (网络）

时尚妈咪 2012-2-21 13:41

早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦啊!爱美的你，不妨试试! 　　 第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。 　　比例是100毫升水盐水不超过0。9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水， 有助大便通畅。 ...

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分享 时尚潮人的时尚减肥法 (网络）

时尚妈咪 2012-2-21 13:40

1》优酪乳减肥瘦身食疗法 　　1、起床之后：一杯淡蜂蜜水 　　2、早餐：蔬菜汁200ml 　　3、中餐：优酪乳500g 　　4、晚餐：蔬菜汁200ml 　　5、就寝前：1-2杯水 　　2》苹果餐 　　1、早餐：一瓶牛奶＋一个白煮蛋 　　2、苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果到晚上20：00要吃五个苹果，吃完 ...

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分享 Priorità Shifting

vincentbstong 2012-2-21 10:09

Ho notato che il concetto di priorità è un interessante paradosso ad esso. Mentre priorità sono indiscutibilmente una delle cose più importanti e colpisce che può anche andare fino al punto di definire la vita di una persona ad un certo punto, " sono anche alcuni dei più mutevoli, le cose ...

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分享 最适合办公族吃的食物

akglx55afa 2012-2-20 12:13

食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类，人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即ph值的平衡。所谓酸性和碱性食物，并非由口感或味觉来识别，主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素来作为鉴别的依据。下面就介绍一下最适合办公族吃的食物? 最适合办公族吃的食物： 海苔：紫菜 ( 海苔 ) 中含有多种 ...

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分享 冬季减肥不挨饿姜母红茶清肥油

akglx55afa 2012-2-20 12:12

　　冬季来临，减肥速度变得越来越慢，想趁着春节之前来个快速减肥吗？试试姜母红茶断食法吧！平常无须挨饿，只需把握好周末，就可以轻松减肥！ 　　经常手脚冰冷不仅容易摄取过多热量，基础代谢也会越来越慢，渐渐形成易胖体质。寒冷的冬天，试试温暖的姜母红茶断食，将累积的肥油通通赶出去吧, ad收腹机 ！   ...

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